そのビタミンC、そんなにすごいの?

日記

右手の中指の爪に縦に線が入っている。
しかも薄くなってペラペラしている。

最近、爪が割れたり欠けたりすることが増えた。
妻の詰子に相談してみる。

「詰子ちゃん、最近、爪が割れるんだよね」

詰子が顔だけこちらに向ける。
「そうなの?」
「うん。ビタミン不足かなと思って、これ飲んでる」

そう言って、ビタミンCのボトルを見せる。
詰子はそれを一瞥すると、ふっと口角を上げた。

「あぁ〜、それね。今、私が飲んでるやつはもっと効くよ」

やけに自信満々だ。
少しだけ反論してみる。

「いやいや、ビタミンCなんてどれも一緒だよ。水溶性だから余った分は排出されちゃうし」

すると詰子は、まるで待ってましたと言わんばかりに身を乗り出した。

「違うんだよ。私のはね、時間差で吸収されるように特別なコーティングがしてあるの」

その言い方が、妙に誇らしげで、こちらの神経を軽く刺激する。

「あのさ〜、詰子ちゃん、マウント取ってくるの、やめてほしいんですけど」

言うと、詰子は声を上げて笑った。

「ハハハハ」

あとがき

ビタミンCは吸収されなかった分は排出されるので安価なものを摂取すればいいや、と考えていました。
どうやら詰子はそうでなかったようです。

詰子が飲んでいるビタミンC
『VitaC deep shot』
60g(2g×30袋)
税込7,560円
結構な値段ですね。

それはさておき、僕は普段からビタミンのサプリを取るようにしています。
爪もそうですが、僕はアトピーが少しあり、乾燥肌、ささくれ、口内炎などのトラブルに悩まされます。
詰子と違って、僕が取るビタミン類は安物ですが、それでも飲むと症状が和らぎます。

本当は食事から取るのがいいのでしょうけど、なかなか難しいですね。

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