夕方、妻の詰子が寝室から起きてきた。
昼寝をしていたようだ。
![オツト](https://otsuto205.com/wp-content/uploads/2024/03/オツト単純化.png)
オツト
詰子ちゃん、おはよう。
寝てた?
![詰子](https://otsuto205.com/wp-content/uploads/2024/03/詰子_egao.png)
詰子
うん、寝ちゃったな
![オツト](https://otsuto205.com/wp-content/uploads/2024/03/オツト単純化.png)
オツト
2時間くらい?
![詰子](https://otsuto205.com/wp-content/uploads/2024/03/詰子_egao.png)
詰子
そうだね。
2時間くらいだね
![オツト](https://otsuto205.com/wp-content/uploads/2024/03/オツト単純化.png)
オツト
これって朝まで寝れないパターンでしょう?
![詰子](https://otsuto205.com/wp-content/uploads/2024/03/詰子_egao.png)
詰子
うん。
これ、いかんな。
夜寝れないパターンだわ
![オツト](https://otsuto205.com/wp-content/uploads/2024/03/オツト単純化.png)
オツト
どんどん体内時計がズレてってるね
![詰子](https://otsuto205.com/wp-content/uploads/2024/03/詰子_mukatuku.png)
詰子
いや、ズレてない
どうやら詰子は体内時計がズレていると認めたくないようだ。
次の日の朝、というか昼。
![オツト](https://otsuto205.com/wp-content/uploads/2024/03/オツト単純化.png)
オツト
詰子ちゃん、おはよう
![詰子](https://otsuto205.com/wp-content/uploads/2024/03/詰子_egao.png)
詰子
おはよう
![オツト](https://otsuto205.com/wp-content/uploads/2024/03/オツト単純化.png)
オツト
もうお昼だよ、寝れんかった?
![詰子](https://otsuto205.com/wp-content/uploads/2024/03/詰子_egao.png)
詰子
夜中に起きちゃったんだわ。
2時くらいかな。
そこからテレビ見て、アイスクリーム食べて、朝方に寝て、今起きた
![オツト](https://otsuto205.com/wp-content/uploads/2024/03/オツト単純化.png)
オツト
やっぱり、体内時計がズレてってるね
![詰子](https://otsuto205.com/wp-content/uploads/2024/03/詰子_akireru.png)
詰子
はぁ~
私はダメ人間とばかりに、大きなため息をつく。
さすがにズレを認めるだろうと聞いてみる。
![オツト](https://otsuto205.com/wp-content/uploads/2024/03/オツト単純化.png)
オツト
まいった?
![詰子](https://otsuto205.com/wp-content/uploads/2024/03/詰子_mukatuku.png)
詰子
まいらない
やはり認めたくないようだ。
そして、次の日の朝。
![オツト](https://otsuto205.com/wp-content/uploads/2024/03/オツト単純化.png)
オツト
寝れた?
![詰子](https://otsuto205.com/wp-content/uploads/2024/03/詰子_egao.png)
詰子
あんまり
![オツト](https://otsuto205.com/wp-content/uploads/2024/03/オツト単純化.png)
オツト
何時に寝たの?
夜中に台所でガチャガチャやってたけど
![詰子](https://otsuto205.com/wp-content/uploads/2024/03/詰子_egao.png)
詰子
4時くらいかな
![オツト](https://otsuto205.com/wp-content/uploads/2024/03/オツト単純化.png)
オツト
あいかわらず、ズレてるね
![詰子](https://otsuto205.com/wp-content/uploads/2024/03/詰子_egao.png)
詰子
トマトスープにごはんぶっこんでチーズ乗せて食べたら、リゾットみたいになって、すごい美味しかった
![オツト](https://otsuto205.com/wp-content/uploads/2024/03/オツト単純化.png)
オツト
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(体内時計のズレを認めないどころか、楽しんどるな)
あとがき
体内時計は一度ズレると戻すのが大変です。
いつもは詰子より僕の方が狂いやすく、そんなときは詰子が僕を見て呆れていますが、今回は珍しく逆で詰子の体内時計が狂っています。
解決法として毎朝決まった時間に起きるとか、朝日を浴びるとか、運動するとか、皆がいろんなことを言ってきますが、それができるのであればとっくの昔にやっているというものです。
そんなことさえもできないから悩んでいるのです。
詰子ちゃん、体がしんどくてやってほしいことがあったら何でも言ってね。
そのうち治るからね。
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